O #TerSoftware é uma iniciativa do @usuario@instancia.org no fediverso. Toda terça-feira, indicamos apps a partir de um tema sugerido por alguém da comunidade. (Aí eu trago ele aqui para o Manual, fazendo essa ~ponte.)
Nesta semana, o tema é… fitness:
11 comentáriosApps para controlar sua vida fit, apps de treino, apps de controle de alimentação, serviços online, e tudo que circunda este meio.
Já usei Apple Watch/Fitness. Hoje não vejo utilidade em tantas métricas. Vou treinar com Gshock e… vida que segue.
• Strava ($): uso como logger de todas as minhas atividades desde 2015/16!
• Zepp: para parear as atividade do relógio Amazfit, acho ele muito bom
• Runna ($): uso os planos de corrida deles desde agosto. Satisfeito
• Adidas Running: tenho só pra ganhar desconto na loja Adidas
• Hevy: estreei ontem, acho ok para acompanhar os treinos, nada demais.
• Samsung Health: para parear atividades no GymRats
• GymRats: pra brincar com o pessoal do trabalho
Bom dia.
Uso o Freeletics há bem uns 10 anos. Comecei usando esse programa de exercícios quando ainda era em arquivos PDF em alemão. Uns 2 anos depois lançaram o app e meio que “suavizaram” o treino que antes era bem mais puxado.
Mas gosto bastante e uso todos os dias. Ano passado apareceu um lifetime e acabei comprando.
Health q já vem com o samsung e o da academia
Strava no Android.
Não sou nenhum aficionado por vida fitness, mas tenho alguns que me acompanham:
– GymRats: só porque tenho um grupo onde compartilho os check-ins dos exercícios, para estimular o hábito.
– WebDiet: por onde consulto e acompanho a dieta enviada pelo nutricionista.
– Samsung Health: para sincronizar os dados com a pulseira fitness (Fit3).
– Acto Academia: o aplicativo próprio da academia, por onde acompanho o treino, quando faço exercício em algum outro lugar (mais em viagens, onde consigo ter acesso a uma academia).
Para atividades físicas, eu uso o “Fitness” da Apple por já está integrado com todos os meus dispositivos.
Uso só a pulseira e o aplicativo dela, o [Huawei Health](https://consumer.huawei.com/br/mobileservices/health/). É… diferente, especialmente no iOS; bem cara e jeito de aplicativo chinês. Só que funciona, e super bem. A pulseira, uma Huawei Band 8, tem um ótimo sensor de batimentos cardíacos, que é o meu uso principal. Já treinei usando uma daquelas cintas na altura do peito da Polar, e elas bateram certinho. Uso mais na corrida, para controlar a frequência cardíaca.
Não sei sei estou perdendo algo ao não usar outros apps. Estou?
Há um tempo resolvi fugir do Strava. Hoje uso os seguintes:
[Runalyze](https://runalyze.com/)
Pra análises de corrida. Super completo e bem científico. Nem sabia que meia dúzia de corridinhas poderiam gerar tantos gráficos.
[Runner UP](https://play.google.com/store/apps/details?id=org.runnerup&hl=pt_BR)
App Android com código aberto, bom pra fazer uns treinos intervalados. Infelizmente não funciona no relógio
[Ghost Racer](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bravetheskies.ghostracer&hl=pt_BR)
App que uso no relógio pra controlar minhas corridas.
Alguma razão em particular pra largar o Strava? Pra mim a versão web dele é bem próxima do que preciso pra ter um logger das minhas atividades (premium). O aspecto social é mínimo pra mim (geralmente zero kudos hehe)
Hiit & Tabata (para sequências de treinos)
Aplicativo nativo da MormaiiSmartwatch para registrar caminhadas na rua