Eu tô pensando ultimamente onde quero me ver daqui a 5 anos. Tem objetivo de viver da minha empresa, comprar uma casa, um carro, ter um corpo legal… tudo isso são coisas que eu quero, mas aí fico me questionando: será que tendo isso vou ser feliz?
Aí fico pensando em coisas que posso fazer para esse objetivo mais “subjetivo”, algo que me lembre que a vida não é só realizar metas materiais, porque se eu deixar sem nada acho que vou negligenciar essa parte da minha vida, mas não consigo chegar em lugar algum.
Acredito que boa parte da felicidade está na conexão com outras pessoas. Mas criar uma meta “encontrar um namorado” parece meio irrealista de algo que não depende só de mim kkk. Mas acho que dá pra criar algo sobre amigos e família, como viajar com eles. Taí, achei uma meta ao criar esse post rs.
O que recomendam?
38 comentários
a confusao esta em misturar proposito (“meta” longo prazo) com
projeto (“meta” de curto ou longo prazo”). no geral coisas materias e ou fisicas sao projetos. “ah pq o materialismo eh mau e o capitalismo selvagem?” nao, pq essas coisas acabam em si depois de conquistadas e vc se ve novamente vazio e sem oq fazer.
entender a natureza das coisas ajuda a lidar com elas. e ta tudo certo, projeto acabou que bom que conseguiu, q no caminho tenha acumulado experiencias para a proxima aventura.
entao oq seria um proposito? oq vc mesmo acabou descobrindo, no seu caso tempo de qualidade e um nivel de cortesia e gentileza com os mais proximos. eh um caminho, mas tenha em mente q um dia essas pessoas tbm irao partir e talvez se veja sem “meta”.
poxa vamos acabar no niilismo assim? claro q nao, vamos acabar se encontrando com a humanidade, se a partir das suas experiências com a familia perceber q isso eh muito bom e ver q a fraternidade eh o caminho, vc seguiria ajudando encontrando uma maneira de ajudar a todos que aparecer a viver isso. nao so a fraternidade mas existem muitos outros caminhos, como a beleza, justica, o cuidado, enfim um mundo de virtudes para cultivar
espero q faca sentido, parabens por despertar para vida
Já que você está buscando algo para além de metas materiais, creio que inevitavelmente você chegará a algo voltado para a sua espiritualidade.
Cada um tem a sua crença (ou ausência dela), mas vou dar a minha contribuição com algo que se costuma dizer no meio cristão. Existe um vazio dentro de cada um de nós que é do tamanho de Deus, então não adianta tentar preencher com dinheiro, fama, sucesso ou mesmo família e relacionamentos, pois não há nada capaz de preencher um vazio tão grande, a não ser o próprio Deus.
Perceber isso foi uma virada de chave pra mim, sabe?
Certa vez, uma amiga da igreja propôs um exercício de “Eu vou ser feliz quando…”. Cada um pensou no que mais desejava, tipo “vou ser feliz quando tiver um emprego/tiver um marido/constituir uma família” etc.
E então veio a conclusão: seja o que for que você tiver preenchido, isso está ocupando o centro da sua vida, é aí que está o seu tesouro. Sendo que, para o cristão, o centro deve ser Jesus. Ele deve vir antes de qualquer outra coisa. Assim, o exercício era uma forma de revelar qual é o seu ídolo, aquilo em que você está depositando todas as suas esperanças, sendo que, novamente, para o cristão, esse lugar deve ser ocupado por Deus.
Eu via a idade chegando e me preocupava se nunca iria me casar de novo, se nunca chegaria a ter uma família, e esse exercício me ajudou a entregar todas as minhas preocupações para Deus e confiar totalmente nEle.
Ainda não sei se terei ou não uma família, mas creio que Deus “é poderoso para fazer infinitamente mais do que tudo quanto pedimos ou pensamos” (Efésios 3:20).
Além de todas as recomendações (a maioria excelente), queria só contribuir em um ponto sobre a frase “Mas criar uma meta “encontrar um namorado” parece meio irrealista de algo que não depende só de mim kkk.”:
o Daniel Johnston diz brilhantemente em “True Love Will Find You In The End” (e eu concordo 100%) que “only if you’re looking can it find you”. Para ter amor é preciso estar aberto/a a ele. Então, se a vontade é encontrar um amor, fique olhando.
Dormir 8h por dia, se exercitar, se hidratar, se alimentar bem, ler todos os dias, sair de casa 3x por semana, ter um pet, uma vida sexual ativa e realista (sexo de 15 em 15 dias) e um celular de última geração, se possível.
Lembrei na lata de Fitter, Happier — música do Radiohead
Li uma matéria recentemente que associa a felicidade a bons relacionamentos e a atividade física. Amei. Estou vendo isso hoje. Ficamos tentados a almejar casa carro conta bancária gorda etc mas acho que se focar nessas coisas não teremos tempo pra cultivar os bons relacionamentos, estou pensando nisso esses dias…
Tem aquele estudo famoso, o mais duradouro sobre felicidade já feito, por pesquisadores de Harvard. Rendeu um livro que tive a chance de ler e a ideia se resume a isso mesmo, cultivar bons relacionamentos, boas amizades ao longo da vida.
(O nome do livro é The good life, escrito por dois pesquisadores atualmente envolvidos no projeto.)
O Clovis de Barros filho fala muito isso nas aulas/palestras sobre a vida que vale à pena ser vivida, com um foco particular em impacto positivo em quem está ao seu redor.
Aprenda a tocar algum instrumento. Recomendo os de sopro (flauta transversal, clarinete, sax alto ou tenor) ou qualquer outro anarmônico, pra não precisar se preocupar com acordes e campo harmônico num primeiro momento. Compre usado, veja aulas no youtube, pratique todo dia.
A primeira semana é frustrante, mas logo depois se pega jeito. Depois você começa a estudar teoria musical, e a vida muda de perspectiva.
Engraçado que, no filme “Mais estranho que a ficção”, quando o personagem principal descobre que vai morrer e não tem muito o que fazer, ele vai numa loja, compra um violão e começa a aprender, ao mesmo tempo em que passa a se relacionar mais com outras pessoas, desenvolvendo amizades etc.
Acho que se eu descobrisse algo na mesma linha, ia parar tudo e focar na música o máximo possível, quem sabe deixar um som legal pra ouvirem por aí depois que eu for embora.
Meio clichê o que eu vou dizer, mas:
Felicidade tem mais a ver com o caminho do que com o destino. É importante ter objetivos e trabalhar pra chegar até eles, mas o que vai te trazer uma sensação de alegria e realização é o caminho que você vai percorrer pra chegar, a alegria de algo conquistado é muito mais passageira. Pense nas pequenas coisas que você pode fazer para a sua vida ser melhor no dia de hoje: falar com uma pessoa querida, jogar um jogo que você goste, fazer uma trilha, andar de bicicleta, dar risada, comer uma refeição gostosa que você mesmo preparou, ir no cinema, enfim, coisas que você goste de fazer (que sempre vão ser diferentes pra todo mundo). O que você pode fazer por si mesmo hoje? Como você pode ser mais gentil consigo mesmo (hoje)? Às vezes a gente trata a gente mesmo com muita cobrança e exigência (grosseria mesmo) quando a gente deveria se tratar como a gente trata um amigo querido sabe.
Em geral a cabeça da gente tá no passado (saudade ou arrependimento) ou no futuro (ansiedade ou empolgação) mas estar no presente é importante apesar de difícil. Muita gente gosta de meditar por isso, mas tem outras formas de treinar isso. Tipo tirar um tempo para admirar os passarinhos no jardim (se for algo que você possa e goste de fazer, claro).
Então reforço aqui o questionamento pra você se fazer todos os dias:
O que você pode fazer por si mesmo hoje? Como você pode ser um bom amigo, alguém gentil consigo?
No mais, endosso o que a Taís falou ali embaixo. Tento encarar as coisas da mesma forma
É isso! A felicidade por si só, não existe. Não como uma constante definitiva. O que existe na vida são momentos felizes. Tente ao máximo colecionar estes com coisas e pessoas que gosta.
Acho que você acertou amsdiaoskd, pelo menos para mim criar laços e memorias com outros é o que me move, é o que me deixa feliz e me faz dar um sorriso no meio de tanto ruído.
Somos movidos pela falta, nunca seremos (completamente) felizes. Quem deve encontrar o seu caminho é você – o resto seria, em grande medida, autoajuda. Ter bens materiais faz parte de se sentir relativamente sastisfeito com a vida, afinal andar descalço ou não possuir uma cama na qual se possa dormir é desconfortável. Mas, como você mesmo apontou, há muito mais com que se importar e ao que se dar valor.
trabalhar menos ou não trabalhar. tenho pensado em abrir uma pousada futuramente, mas não sei nem se seria aqui no Brasil… nem devido a violência, mas pela falta de cultura de turismo.
Trabalhar menos melhorou minha saúde.
Trabalhar com turismo é trabalho do mesmo jeito. As vezes até mais difícil que trabalhos “tradicionais”.
pense nisso mais como uma ocupação.
eu já me hospedei em casas, alojamentos, hostels… todos lugares muito simples com gente do mundo todo. a experiencia foi tão boa que não descarto abrir uma pequena hospedagem para ali envelhecer.
não leve em consideração o turismo péssimo e superfaturado aqui do Brasil, por isso comentei que não seria por aqui.
Se é ocupação então vc vai precisar de outra fonte de renda, ou seja, tem que trabalhar.
Conheço mais de uma pessoa que caiu no conto da pousada, e todos venderam os negócios. Não quero melar seus sonhos, mas vc se hospedou em lugares bacanas. É outra experiência trabalhar, lidar com estranhos, manias estranhas.
Tem o conto do quiosque também e o conto, meu preferido, da escuna.
E com esse papo de que ¨no Brasil é assim…” vc nem começou e já está com a desculpa para o fracasso. Boa sorte!
Sim, teria outra forma de renda. Valeu. 👍
Eu pessoalmente não tenho interesse em “ser feliz”. Os meus objetivos envolvem reduzir o sofrimento e ter mais qualidade de vida da melhor forma possível (a realidade capitalista e extrativista que a gente vive limita o alcance de muita coisa, então é importante ser pé no chão e lembrar que a pretensa felicidade depende muito mais do trabalho coletivo do que a maioria pensa)
Entao meus objetivos pessoais pra chegar mais perto desse propósito envolvem: exercício físico regular, manutenção da saúde mental (com psicóloga, medicação etc), fazer projetos que me façam sentido, encontrar um caminho espiritual, alimentação gostosa e nutritiva… Eu estruturo os objetivos em forma de hábitos (quando se aplica), distribuo ao longos dos dias/semanas/meses e assim por diante. É colocar um tijolinho por vez.
E como alguém falou mais cedo, alcançar coisas como comprar uma casa, carro, conseguir o corpo desejado é uma alegria passageira, pq somos eternamente movidos pela falta de algo. E tá tudo bem, sabe? A vida é dinâmica, imprevisível. Considerar isso na hora de elaborar os objetivos/metas ajuda bastante
Sintetizou um tanto de coisa que estava pensando em escrever aqui.
Vivemos em um mundo material, então problema algum ter metas materiais.
O problema no seu questionamento é que vc projeta a felicidade no futuro, e ainda condiciona a bens materiais.
Você deveria ser feliz agora com o que vc tem, aliás esta é a definição de felicidade. O que vc escreveu é sucesso, ou seja, ter as coisas que gosta.
Esse negócio de meta é coisa de trabalho. Depois que aplicamos gamificação a tudo agora estamos aplicando “trabalhização”. Pra mim essas coisas não funcionam assim, viver o momento é bem mais recompensador. Quer viajar, viaje, quer namorar, namore.
Meu objetivo de vida sempre foi usar o chapéu roxo. Aos 57 anos, eu tô quase lá. Uma amiga usa o dela há um bom tempo (depois de descobrir um câncer de mama) e resolveu 90% dos problemas da vida.
O que seria “usar o chapéu roxo”?
É um texto antigo de uma humorista americana, Erma Bombeck, que ela escreveu quando descobriu que estava morrendo de câncer. Basicamente, ela diz que a gente passa a vida se preocupando com coisas sem importância, principalmente com a opinião dos outros, e desprezando o que realmente importa, quando na verdade a gente deveria botar na cabeça um chapéu roxo e sair, literalmente dando um fodace para o que os outros vão pensar do chapéu e de você (o que, segundo ela, só acontece quando a gente chega aos 80 anos e não tem mais nada a perder, a não ser a vida). Então: o objetivo é você botar o chapéu roxo e sair na rua com ele – quanto mais cedo, melhor.
https://csn.cancer.org/discussion/247160/i-pass-the-purple-hat-onto-all-of-you
Cara, enquanto o sistema capitalista persistir, o que chamamos de felicidade vai continuar sendo apenas uma faísca efêmera em meio a um oceano contínuo de tristeza, depressão, angústia e medo.
Aderi recentemente à construção da Revolução brasileira, o que me deu um novo propósito: mudar o mundo de verdade, não ficar apenas nas aparentes mudanças cosméticas e superficiais que o capitalismo hoje nos oferece.
A Revolução brasileira é construída agora.
Eu pensava assim quando tinha 20 anos. Embora concorde com você, depois dos 30 já não tenho mais forças pra lutar.
Tenho 41. Renovei todos os meus pendores revolucionários com o nascimento da minha filha. Não consigo aceitar a situação do mundo que estava deixando pra ela. Veja, o mundo que ela vai herdar pode não ser melhor por conta das minhas ações, porém não agir é um legado de inércia, e eu não quero ter parte nesse legado que aceita as coisas como são.
Na minha experiencia é bom olhar pra as pequenas coisas da vida, acho incrível quem tem objetivos a logo prazo pra mim a vida é uma grande bagunça q não conseguimos controlar kkkkkk
Sobre arrumar um namorado não torne isso um objetivo vai se tornar maçante mas talvez sair um pouco mais conhecer novas pessoas é interessante, evite os apps!!
Aproveita a jornada!
Recomendo muito que leia o livro “the hapiness trap” ,do psicólogo Russ Harris.
Ele fala sobre distinção de valores e objetivos.
Por exemplo, ter uma casa é um objetivo de longo prazo que tu alcança. Isso pode te trazer felicidade momentanea ou duradoura, ok. Mas é algo que vc alcança e acaba. Já viver conectado cok seus valores, por exemplo “meu valor é buscar agir dr forma empática com as pessoas ou se conectar com elas”. Isso é, vc pode agir dessa maneira independente de ter completo teu objetivo de tet uma casa ou namorado, em una situação boa ou ruim, e no geral isso ttaz mais satisfação.
Desculpa escrever de maneira confusa, estou no celular no ônibus mas n quis esquecer de postar!
Muuuito bom, deu pra entender a ideia e casa exatamente com minha confusão de agora. Vou ler o livro.
Iniciou errada. Não pensa.
E sempre (não) faça isso.
:_(
Ué, ainda não tem contaram o sentido da vida? Heheh. Brincadeiras a parte, pra mim a melhor estratégia é tentar ser feliz agora. Contanto que você tenha uma vida confortável, claro. Se você estiver passando aperto, por exemplo, certamente existem objetivos que podem melhorar bastante a sua vida.
Mas se você estiver vivendo bem, sem grandes problemas, tenta ser feliz com o agora e não atrelar a felicidade a um objetivo futuro. A gente tende a criar esses cenários de “quando X acontecer eu vou ser muito feliz” e pra mim isso é a receita perfeita pra frustração. Não que você não deva ter metas, ter a sua casa vai ser super legal, carro, viagens, etc.
Mas se você consegue ser feliz com o agora, com as pequenas coisas, toda melhoria é lucro :)
Muito bom seu comentário, penso assim, mas o difícil é conseguir agir dessa maneira. Por isso tô refletindo se tem algo que eu posso fazer a longo prazo pra me fazer saber aproveitar mais o presente kkk. Contraditório né? Mas não sei, talvez minha incapacidade de pensar no presente esteja relacionado justamente aos meus objetivos materiais ou algumas concepções de vida que preciso trabalhar.