Por volta de um ano e meio atráz eu exclui minhas redes sociais, mas percebi que o Instagram é uma ferramenta importande pra conhecer novas pessoas, e por consequência, fazer novos amigos, mas fico receoso em voltar e enfrentar os mesmos problemas antigos que me fizeram desaparecer de lá, dentre eles posso citar, por exempro o algorítimo e a baixa qualidade dos posts. Já que estou cogitando voltar, gostaria de saber como vocês lidam com as redes socias.
20 comentáriosBluesky, Mastodon, Telegram e RSS
Uso a linha do tempo cronológica que fica escondida clicando no logo do instagram na tela inicial e pra ver os storys uso a versão lite do aplicativo que não aparece os patrocinados no meio dos storys das pessoas que você segue.
Exclui e voltei tbm, descobri que meu estilo de uso tem até um nome “soft” e outro low alguma coisa…
Ao ponto, todas notificações desativadas. Comentários e números de likes ocultos. Também fica oculto postagens e stories de praticamente TODOS. Todas dms são apagadas.
Entro, vejo um deserto, se quero realmente usar, preciso procurar a pessoa que desejo interagir. “Ain mas assim é inviável, melhor nem ter”. Exatamente, uso como se não tivesse nada ali
Fala, Gustavo. Vou listar aqui algumas estratégias que complementam as já citadas pelo Guedin e pelo Gabriel Arruda.
Usar exclusivamente pelo computador com um bom adblock instalado (ublock origin).
Ter extensões instaladas que mitigam as funcionalidades “viciantes”.
Uso a extensão IGPlus (FF e Chrome). Ela tem opções que removem a sessão explorar, os números de likes e de seguidores, os Reels, os Stories e as postagens recomendadas. Também tem outras opções, como deixar o site em escala de cinza para ficar menos atrativo. Assim, sobram apenas as publicações dos perfis seguidos e a troca de mensagens.
No Chrome existe ainda a extensão Antigram, com finalidade semelhante, mas com menos opções de configurações.
Limitar os dias e os minutos de uso do site.
Para isso, uso a extensão Leechblock (FF e Chrome). É uma mão na roda não só para evitar o Instagram, como qualquer outro site. Minha configuração é a seguinte: 25 minutos as quintas e 25 minutos aos sábados. Nos outros dias da semana o site fica bloqueado.
Caso seja essencial utilizar o aplicativo no celular, você pode limitar o tempo de acesso também nas configurações do próprio Instagram. Nos Androids mais recentes é possível limitar o tempo de uso de cada app nas configurações. Se precisar de algo mais difícil de ser burlado, há diversos apps com esse objetivo na Playstore (como o AppBlock). Apenas tome cuidado com as configurações de privacidade desses apps de terceiros, pois exigem acesso à funcionalidades sensíveis do celular. O mesmo vale em menor medida para as extensões que recomendei.
Espero ter ajudado.
Rapaz eu tenho amor e ódio do instagram pois ele me ajuda a saber do que ta rolando na cidade tipo evento, festas, lazer e serviços, e ajuda também a ter um contato com amigos não tão próximos. O ódio mesmo é pq o app é totalmente comercial como falaram abaixo parece um shopping mesmo. Já deixei de usar por um ano mas voltei usando bem pouco nos finais de semana pra ver o que a galera ta fazendo kkkkkkk
Exclui o meu Instagram tem uma três meses e minha vida ficou bem melhor, aquilo me sugava tempo e me envolvia mentalmente com futilidades ou algo que só me dava prazer momentâneo. Sinto também que disponho de mais tempo, nos primeiros dias foram difíceis, até criei outra conta só para ver uns perfis públicos que curtia, mas, já estava voltando a ficar lá sem controle, hj, sigo bem e não pretendo voltar. Única rede social que uso mesmo é o YouTube (considero rede social pq sigo perfis e as vezes faço interações)
Como muitos aqui uso basicamente para ter contato com pessoas da família e poucos amigos, algo que funiona para mim e só agora percebi que é uma forma de não ver lixo como fofoca de “celebridades” e coisas do tipo é: eu gosto de fotos de cidades e arquitetura, e sigo muitas contas desse tema, assim quando não há postagens de quem eu me interesso o feed não fica poluído, saca?
Hoje em dia eu só uso um perfil alternativo que criei pra ver horário de funcionamento de lojas e restaurantes, portais de notícias e pra acompanhar alguns desenhistas que curto. Mas acesso bem pouco.
Uma coisa que noto é que quando converso com alguns amigos e conhecidos que não vejo há um tempo, eles partem do princípio que tô atualizado da vida deles, porque eles divulgam no Instagram, mas eu não vi. Aí me sinto um pouco perdido, mas nada que me incomode demais.
Eu fiquei totalmente desconectado nos últimos anos, mas gostaria de reativar pra ver os velhos amigos que não tenho mais o contato nem sei por onde andam. Quero ter somente a experiência mínima da plataforma, e assim como você, eu também gosto de seguir os perfis de desenhistas e artistas regionais.
Estou voltando a usar o Instagram. Senti-me desconectado de pessoas queridas e, por pior que seja, o Instagram ainda é um jeito fácil de manter esse contato — ainda mais para perfis como o meu, introspectivo.
Além das dicas já dadas, como a do Gabriel Arruda (limitar o uso diário) e do Lucas A. (sinalizar ao Instagram para não mostrar conteúdo recomendado), outra que me ajuda bastante é ignorar o feed principal.
Vejo as novidades pelo feed cronológico (toca no logo do Instagram e, no menu, em “Seguindo”). Nele, só aparecem fotos e vídeos de quem sigo, sem anúncios e sem conteúdo sugerido/recomendado.
Não sabia desse feed cronológico escondido, valeu!
O Instagram é onde encontro os antigos amigos que não tenho mais contato e não sei mais por onde andam, se eu voltar seria usufruindo do mínimo possível da rede social, somente coisas úteis e desativar as recomendações, aliás, excelente dica essa do feed cronológico.
Nunca tive, e por isso é mais fácil não querer ter.
Não entra nessa de que é necessário pra viver ou se relacionar. Esse é o truque da empresa.
Ligue pras pessoas que tiver vontade, converse com elas.
Acho que não usando. Rsrs Eu mantenho o Instagram porque sou muito caseiro e, sem ele, eu “deixaria de existir”. Porém, me causa bastante ansiedade usá-lo.
Eu certamente sou uma exceção, porque fazendo o básico, acho o Instagram bem aceitável. Tenho as seguintes boas práticas:
Evito usar como Facebook, adicionando semi-conhecidos do trabalho e parentes por exemplo.
Sigo pessoas que postam conteúdo interessantes (amigos ou não), conteúdo de fotografia, comércios menores/locais e outros interesses que fazem sentido no Instagram.
Repassar o que estou seguindo, para tirar reduzir conteúdo que não acesso mais.
Nunca ficou vendo recomendações, muito menos Reels.
Coloco limite de 10 minutos, para evitar me perder eventualmente.
Eu instalo 1x por mês, respondo mensagens e desinstalo novamente.
Honestamente, sinto falta de conversar com as pessoas dos círculos sociais mais distantes; o problema é que o Instagram é o pior lugar do mundo pra se conectar com pessoas, porque ele se parece mais com um shopping do que com uma rede social. Pra mim é impraticável.
Para esse uso, não seria melhor/mais fácil acessar pelo navegador, de preferência em uma aba anônima? Eu meio que faço isso, só que acesso com mais regularidade (uma ou duas vezes por semana).
Acho que sim, seria mais fácil mesmo. Deve ser algum ímpeto inconsciente de dificultar a tarefa para desencorajar a ação
tem funcionado comigo seguir só quem conheço, bloqueio recomendações no feed (dura 30 dias, aí precisa bloquear dnv), ignoro a existência da aba explorar e jamais clico no reels.
Mano, esquece o insta. Não tem nada acontecendo lá que você precisa saber
Sinceramente, na minha visão não tem como. Redes sociais perderam o sentido do seu nome, são meras redes de informação em massa. Não servem mais para fazer amizades – são só perfis engessados e contas de robôs.