Privacidade em tempos de FaceApp; 5G faz mal à saúde?

Como é bom estar de volta! O Guia Prático retorna para esta terceira temporada — a lógica da contagem de temporadas é meio arbitrária, mas isso é mero detalhe —, agora em parceria com o Gizmodo Brasil.

No primeiro programa da nova fase, eu (Rodrigo Ghedin), Guilherme Tagiaroli e Giovanni Santa Rosa falamos da polêmica da privacidade do FaceApp, o app que acelera o tempo e usa inteligência artificial na nuvem para mostrar como será o seu visual daqui a algumas décadas, e da história dos deputados catarinenses que querem barrar o 5G porque acreditaram no vídeo de um charlatão que o YouTube faz o desfavor de deixar no ar. Também temos seções especiais de indicações (pegue os links abaixo) e da agenda da semana, em que antecipamos algumas novidades do Galaxy Note 10, novo super celular da Samsung.

Mande o seu recado para o podcast! Pode ser pelo e-mail podcast@manualdousuario.net ou enviando um áudio no Telegram para @ghedin.

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Guia Prático #178: Como lidar com o suicídio nas redes sociais

No programa de hoje, eu (Rodrigo Ghedin) e Fabio Montarroios entrevistamos Karen Scavacini, doutora em psicologia pela USP e fundadora e diretora do Instituto Vita Alere de Prevenção e Posvenção do Suicídio. Recentemente, ela participou de um painel organizado pelo Facebook com experts do mundo inteiro para sugerir melhorias na prevenção do suicídio e no trato a sobreviventes nas redes sociais Facebook e Instagram. Lidar com o assunto nesses ambientes é um trabalho difícil e delicado, pois há muitas nuances que geram a necessidade de abordagens específicas para cada caso. Na entrevista, Karen fala dessas dificuldades, dos progressos feitos e como agir ao se deparar com alguém que esteja manifestando pensamentos suicidas na internet. Ouça e compartilhe:

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Como lidar com o suicídio nas redes sociais

No programa de hoje, eu (Rodrigo Ghedin) e Fabio Montarroios entrevistamos Karen Scavacini, doutora em psicologia pela USP e fundadora e diretora do Instituto Vita Alere de Prevenção e Posvenção do Suicídio. Recentemente, ela participou de um painel organizado pelo Facebook com experts do mundo inteiro para sugerir melhorias na prevenção do suicídio e no trato a sobreviventes nas redes sociais Facebook e Instagram.

Lidar com o assunto nesses ambientes é um trabalho difícil e delicado, pois há muitas nuances que geram a necessidade de abordagens específicas para cada caso. Na entrevista, Karen fala dessas dificuldades, dos progressos feitos e como agir ao se deparar com alguém que esteja manifestando pensamentos suicidas na internet.

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Tecnologia e modelos de negócio são aliados na prática de exercícios físicos

Cedo ou tarde você se vê sedentário e resolve começar — provavelmente na próxima segunda-feira — uma mudança de hábito. Decide exercitar-se. Quem toma esta decisão hoje pode tirar proveito de aplicativos auxiliares e de academias que, ao adotarem modelos de negócio consagrados por startups de tecnologia, oferecem equipamentos modernos, farta disponibilidade e preços baixos. No programa de hoje, eu (Rodrigo Ghedin), Naiady Piva e Fabio Montarroios debatemos esse assunto.

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Guia Prático #176: Tecnologia e modelos de negócio são aliados na prática de exercícios físicos

Cedo ou tarde você se vê sedentário e resolve começar — provavelmente na próxima segunda-feira — uma mudança de hábito. Decide exercitar-se. Quem toma esta decisão hoje pode tirar proveito de aplicativos auxiliares e de academias que, ao adotarem modelos de negócio consagrados por startups de tecnologia, oferecem equipamentos modernos, farta disponibilidade e preços baixos. No programa de hoje, eu (Rodrigo Ghedin), Naiady Piva e Fabio Montarroios debatemos esse assunto. Ouça:

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Guia Prático #107: As dores físicas que a tecnologia causa

No programa de hoje, eu (Rodrigo Ghedin), Fabio Montarroios e Joel Nascimento Jr. nos reunimos para falar de dores que a tecnologia nos causa. Física e literalmente. Falamos sobre dores ocasionadas pelo uso constante de coisas como teclados, mouse e smartphone, e outros efeitos que elas causam na gente. Atenção: somos leigos, ninguém do programa tem formação na área da saúde ou fisioterapêutica. Comentamos os problemas de coluna e afins com base em experiências pessoais, e só. Se você estiver sentindo alguma dor ou desconforto, procure um médico.

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“Meu corpo estava doendo”

No retorno do post livre (sim, voltou pra valer), a discussão sobre idade foi a mais votada pelos leitores. Chamou-me a atenção, nela, os comentários de gente jovem reclamando de dores no corpo.

Eu também tenho as minhas, derivadas de anos usando computadores, nem todos seguindo aquelas velhas orientações de postura e outras boas práticas. Com o smartphone, que normalmente nem uso tanto, parece que as coisas pioraram. A mão direita é das partes que mais sofrem: primeiro com o mouse, depois o trackpad (a rolagem machuca o dorso) e, nos últimos anos, manuseando o celular.

Até pouco tempo atrás, problemas do tipo (LER/DORT) ficavam restritos a profissionais que lidavam com computadores o dia todo. Esse perfil se espalhou para outras áreas. O smartphone, tão ou até mais nocivo que a dupla teclado+mouse, está impregnado na sociedade. Piora: o contato com esses aparelhos começa cada vez mais cedo, quando criança, fase em que a estrutura óssea ainda está em formação e mais sensível a desvios como os ocasionados pelo uso desses dispositivos.

Ainda não atingi o ponto sem volta, mas em dias de trabalho mais intenso, quando vou dormir com o ombro ou a mão doendo, é difícil não pensar no ponto de ruptura. E desesperador. Se não puder mais escrever, o que farei?

Nesta ótima matéria do BuzzFeed sobre o tema (em inglês), Diane Cho, 26, diz que “um grande motivo que me fez querer mudar de carreira foi meu braço estava literalmente se destroçando. Meu corpo estava doendo.”

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